Persiapan Seorang Suami Untuk Memperoleh Keturunan
Suami akan menyumbang materi genetik kepada isteri. Materi genetik inI dibawa oleh spermatozoa. Spermatozoa ada yang sehat ada yang sakit. Spermatozoa yang kurang sehat biasanya karena gaya hidup seperti, rokok, alkohol, lingkungan udara yang polutif, makanan yang tidak sehat,junk food, soft drink, gula, pemanis buatan. Beberapa penyakit seperti diabetes, tuberkulosis, hipertiroid, psikosomatis juga berpengaruh.
Agar spermatozoa sehat pilihlah makanan yang sehat yang natural tanpa bahan kimia, tanpa pengawetan atapun pewarna. Makanlah yang proporsional, variatif dan perhatikan kecukupan gizi. Olah raga yang sesuai.
